ダイエット

レビュー

スタンディングデスクの相方となるか?立ち作業が楽しくなるバランスボード

スタンディングデスクを買ったのに、結局座って作業をしてしまっている私です笑。立ち作業のメリットってかなり大きいんですが、意志弱な私には、ただ立っているだけだと思った以上に大変で、お手軽に立ち作業したくなるようなモノはないかと、評判のよかっ...
ヘルスケア

携帯できるブルーベリー「ポリフェル」買ってみました

月間250万PVというパレオダイエットで有名なパレオな男さんの影響で始まった私の健康生活ですが、なんとパレオな男さんからアントシアニンががっつり摂れる機能性食品が発売されたとのこと。もちろん早速買ってみたので、そのレビューをしたいと思いま...
ヘルスケア

炭酸水はダイエット効果あり?おすすめ炭酸水3選

結論から言うと効果ありました。といっても炭酸水によってコーラなどを飲まなくなった結果だと思います。 炭酸水にどんな効果があるの? パレオダイエットで有名な方のブログによると 便通がよくなる空腹感がまぎれるLDHコレステロ...
レビュー

朝食のシリアルは「カルビーフルグラ」と「日清シスコフルーツグラノーラ」どっちがおすすめ?

みなさんの朝食はご飯?パン?シリアル? 私は朝食にカルビーのフルグラを毎日食べているのですが、少し前に日清シスコから新しいフルーツグラノーラが出たので購入してみました。 今回はその感想レビューになります。 カルビーと日清シスコどっちのフル...