ココナッツオイルで頭皮ケアをして大丈夫?かゆみ防止の効果は?

ヘルスケア

乾燥肌で頭皮のかゆみや湿疹に悩まされる体質でいろんなシャンプーやコンディショナーを試してきましたが、これと言って効果のあるものは少なく、高価なものも多いので、なんとか安く対策をできないものか…

ということで色々調べるとどうもココナッツオイルが頭皮のかゆみを劇的に抑えてくれるという情報が。しかも美容にもいいということで早速試してみました。

ココナッツオイルの効能とは

スーパーフードとしてのココナッツオイル

こちらのサイトでデータがまとめられています。

  • HDLコレステロールを上昇
  • 心臓病の発生を抑える
  • 脂肪燃焼効果を高める
  • 有害な微生物を殺す
  • 空腹感を減らす
  • てんかんの発作を抑える

など。ただそういうデータがあるが、飲むと痩せるというレベルの期待はしない方がいいみたいです。

料理の際に使う油をココナッツオイルにしてみるだけでも健康に貢献してくれそうです。

美容効果としてのココナッツオイル

これが今回のメインですね。(参考サイト1,2
ココナッツオイルを肌に塗ることでどのような効果が得られるのか。

  • 保湿効果
  • 皮膚炎の治療
  • 紫外線カット
  • 切り傷の治療
  • 虫除け、虫刺され
  • 消臭
  • 髪の保湿、コーティング

というわけで髪や肌には良さそうですね!

なんでもココナッツオイルに含まれるラウリン酸が非常に優秀で、髪のタンパク質が損失を防いでくれたり、頭皮のバクテリアを殺してくれるため、それが原因で発生する臭いを抑えたり、フケの防止してくれるみたいですね。保湿効果や皮膚炎の治療にもいいので、かゆみが発生する原因を抑えられるとういうことです。
市販の美容品に含まれる余計なものがないので、乾燥肌な方にはぴったりかもしれません。

ココナッツオイルを直接頭皮に塗ることで、毛穴が詰まって炎症が起こったり、皮脂の多い人には合わないなどという話もありますので、使用する際は少量から始めることをおすすめします。

実際ココナッツオイルをコンディショナーとして使ってみた結果

使用したのはこちら

ココナッツオイルイメージ

乾燥によるかゆみはかなり抑えられました。髪の保湿に関してもバッチリですね。
ただオイルの量が多いと油っぽくなってしまうので注意が必要です。

とりあえずの使用感は満足です。
しばらく使用して、頭皮に影響がないか様子をみたいと思います。
問題あれば追記していきたいと思います。

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