携帯できるブルーベリー「ポリフェル」買ってみました

ヘルスケア

月間250万PVというパレオダイエットで有名なパレオな男さんの影響で始まった私の健康生活ですが、
なんとパレオな男さんからアントシアニンががっつり摂れる機能性食品が発売されたとのこと。
もちろん早速買ってみたので、そのレビューをしたいと思います。

ポリフェルってどんな商品

ポリフェルイメージ

成分など詳細はこちら商品ページパレオな男さんのブログ

タブレットの大きさはかなり小さいです。5mmほどでしょうか。色はブルーベリーのような濃い青。

味は美味しいということはないですが、全然食べづらくはないです。甘酸っぱいですね。

当然ですが満腹感はありません笑。味はしっかりありますので、口さみしい時にちょうどいいのではないでしょうか。

残念なのは食べると舌に色素ががっつりついてイカスミパスタを食べた時のように真っ黒になるところですね笑。なかなか取れないので人前で食べるのはちょっと躊躇いますね。

しかし1粒アントシアニンが10mg摂れるのは嬉しい。
アントシアニンは一度にたくさん摂取するよりも、こまめにとった方がいいといわれていますので、生鮮食品と違い携帯、保存に優れているのがいいですね、

価格は高め?ブルーベリーと比較してみました。

アントシアニンの摂取を目的とした場合のブルーベリーとポリフェルの価格を比較してみます。

1日のアントシアニン摂取量は60mgとしています。
ブルーベリーのアントシアニン量は品種によって違い100g当たり100mg〜200mgくらい入っているそうなので間を取って100g当たり150mgとしています。

ポリフェル

ポリフェルイメージ
  • 価格3600円/袋
  • 総アントシアニン1800mg/180粒(10mg/粒)
  • 1日のポリフェル摂取量6粒
  • アントシアニン1mg当たりの値段は2円(1日120円

セブンイレブンの冷凍ブルーベリー

冷凍ブルーベリーイメージ
  • 価格200円/袋
  • 総アントシアニン195mg/130g
  • 1日のブルーベリー摂取量40g
  • アントシアニン1mg当たりの値段は1.03円(1日61.8円

カークランドのブルーベリー(Amazon)

  • 価格2532円/袋(8/9時点)
  • 総アントシアニン3405mg/2270gå
  • 1日のブルーベリー摂取量40g
  • アントシアニン1mg当たりの値段は0.74円(1日44.4円

ポリフェル…120円
セブンイレブンブルーベリー…61.8円
カークランドブルーベリー…44.4円

ポリフェルはお得?

結局のところポリフェルはお得なのかというと…

個人的には少し微妙な感じですね。こまめにアントシアニンを摂取できるのは嬉しいですが、前述した通り舌がすごい色になっちゃうので、どこでも気軽に食べるのは難しいです。

ただポリフェルは携帯性を目的としたタブレット菓子なので保存は効きますし、傷みやすいブルーベリーと比べるものでもないかもしれないですね。

アントシアニンは出来るだけ食物繊維もたっぷり摂れるブルーベリーから摂るようにして、ブルーベリーを用意できないときのためにポリフェルを携帯するのがいいと思います。

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